შეგიძლიათ დაიკვეხნოთ კარგი მეხსიერებით? რამდენად ხშირად გიღალატებთ არასწორ მომენტში? ყველა ასაკის ადამიანების უმეტესობა ამ პრობლემებს აწყდება. ტვინის ფუნქციის დარღვევის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია მეხსიერების დაქვეითება.
მეხსიერების ფუნქციები და ტიპები
მეხსიერების მთავარი ფუნქციაა თავში წარსული მოვლენების რეპროდუცირება. მუდმივი ვარჯიში და გონებრივი განვითარება აუმჯობესებს მის რესურსს.
ადამიანის ტვინს შეუძლია დიდი რაოდენობით ინფორმაციის დამუშავება და დამახსოვრება შემდეგი ტიპის მეხსიერების გამოყენებით:
- ვიზუალური;
- ძრავა;
- ხმა;
- გემო;
- მტკივნეული.
მეხსიერებაზე და მის პოტენციალზე გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის მდგომარეობა და ტვინის აქტივობა. ეს მაჩვენებლები შეიძლება გაიზარდოს იმ მედიკამენტების დახმარებით, რომლებიც ასევე აუმჯობესებენ მეხსიერებას.
თითოეული ასაკობრივი კატეგორიისთვის ექიმები, როგორც წესი, ნიშნავენ სხვადასხვა სახის პრეპარატებს.
მედიკამენტები სკოლის ასაკში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად
ვიტამინის დანამატები დაეხმარება მოსწავლეებს არა მხოლოდ მეხსიერების გაუმჯობესებაში, არამედ ხელს შეუწყობს სკოლაში ჯანსაღი და სრულფასოვანი ცხოვრების წარმართვას.
განაცხადი გაზრდის სასიცოცხლო მნიშვნელობებს, როგორიცაა:
- დაქვეითება დაღლილობა;
- დაწინაურება დამახსოვრების დონე;
- კონცენტრაცია ყურადღება;
- ასიმილაცია სასწავლო მასალა;
- შეუპოვრობა.
სხვადასხვა ვიტამინის კომპლექსების გამოყენება უნდა დანიშნოს სამედიცინო პროფესიონალმა, რომელიც სწორად განსაზღვრავს დოზას, უპირატესობას ანიჭებს ბუნებრივ პრეპარატებს მინარევებისა და საღებავების არსებობის გარეშე.
მეხსიერებისთვის ვიტამინის კომპლექსის რეგულარული გამოყენება ასევე გაიზრდება:
- დონე სტუდენტური ინტელექტი;
- მაჩვენებელი სასწავლო მასალის დამახსოვრება;
- მაჩვენებელი დავალებებზე მუშაობა;
- დონე კონცენტრაციით.
რომელი წამალია ეფექტური ხანდაზმულებისთვის?
ორგანიზმში ნეირონებისა და ნერვული უჯრედების დონის დაქვეითება იწვევს მეხსიერების დაქვეითებას. ეს ცვლილებები უფრო დამახასიათებელია ხანდაზმული ადამიანებისთვის. ორგანიზმში ცვლილებები ხდება 50 წლის მიღწევისას, ხოლო პიკი ხდება დაახლოებით 70 წლის ასაკში.
სასიცოცხლო ფუნქციების შესანარჩუნებლად, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით, ექიმები გვირჩევენ მედიკამენტური მკურნალობის დანერგვას. ფარმაკოლოგიური ბაზარი წარმოდგენილია მეხსიერების გასაუმჯობესებლად წამლების დიდი რაოდენობით.
მრავალი მედიკამენტის მოქმედება მიზნად ისახავს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას და რეგულირებას, რაც იწვევს მუშაობის გაზრდას და სტრესის შემცირებას.
ასევე, მედიკამენტების გამოყენება იწვევს დაძაბულობის ხარისხის დაქვეითებას, გლიცინის ნორმალური დონის აღდგენას და შფოთვის შემსუბუქებას, რაც აღადგენს ტვინის უჯრედების აქტივობას და ზრდის დამახსოვრების დონეს, აუმჯობესებს მეხსიერებას.
გლიცინი ან მისი თანამედროვე ანალოგი მრავალი წლის განმავლობაში ითვლებოდა ხანდაზმულებში მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ერთ-ერთ ეფექტურ პრეპარატად.
პრეპარატს არ გააჩნია გვერდითი მოვლენები და ინიშნება შემდეგი ცვლილებებისთვის:
- ნერვული ამოწურვა;
- ემოციური დაღლილობით;
- ძლიერი ფსიქიკური სტრესის ქვეშ.
წამალი ცერებრალური მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.
ახალგაზრდობაში ცხოვრების კომფორტი და სიბერეში თავის სიცხადე დამოკიდებულია ცერებრალური მიმოქცევის ფუნქციების შენარჩუნებასა და აღდგენაზე.
მეხსიერების გასაუმჯობესებლად ყველა წამალს აქვს ფსიქოტროპული ფუნქცია და არა მნემოტროპული. ამის გათვალისწინებით, მათი მოქმედება მიმართულია სისხლის მიმოქცევისა და მასთან დაკავშირებული ყველა პროცესის შეცვლაზე. ეს მოიცავს კონცენტრაციას და აღქმას.
ექიმები ახორციელებენ ნოოტროპული პრეპარატების მედიკამენტურ თერაპიას სისხლის მიმოქცევის დარღვევების დროს ყველა ასაკობრივ პერიოდში, განსაზღვრავენ სხვადასხვა ხანგრძლივობას და ეფექტურობას.
ტექნიკა და მისი გამოყენება იწვევს პირდაპირი მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესებას ტვინის უჯრედულ სტრუქტურაში შეცვლილი ქსოვილების გამოვლენილ პათოლოგიაში, ჯანსაღი ქსოვილზე მავნე ზემოქმედების გარეშე. ეს წამლები ასტიმულირებს გონებრივ აქტივობას როგორც ბავშვებში, ასევე ახალგაზრდებში და მოხუცებში.
მედიკამენტები, რომლებიც ააქტიურებენ და ნორმალიზებენ სისხლძარღვებში სისხლის მიმოქცევას, იყოფა:
- ვაზოდილატორების ჯგუფი;
- დისაგრეგანტთა ჯგუფი;
- დაკავშირებული მცენარეულ საშუალებებთან;
- ნოოტროპული პრეპარატები;
- კომბინირებული პრეპარატების ჯგუფი.
საუკეთესო წამლების მიმოხილვა
ჟანგბადის ნაკლებობით, ადამიანის ტვინი კარგავს თავის მუშაობას. ეს იწვევს მეხსიერების დაქვეითებას, ყურადღების კონცენტრაციის დაქვეითებას და აზროვნების უკმარისობას. მედიკამენტოზური თერაპიის გამოყენებით, თქვენ შეგიძლიათ ასტიმულიროთ ტვინის გამართული ფუნქციონირება.
ამ ხაზის ყველა პრეპარატი, როგორც უკვე აღინიშნა, დაჯილდოებულია ფსიქოტროპული ფუნქციით. მათი მოქმედება მიზნად ისახავს ტვინის უჯრედებისთვის სისხლისა და ჟანგბადის მიწოდების გაუმჯობესებას. ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ ისინი გავლენას არ ახდენენ მეხსიერების ხარისხზე.
ტვინის აქტივობის გაზრდის წამლების ხაზს შორისაა შემდეგი:
- გლიცინი. მისი ეფექტურობა ახდენს ძილის ნორმალიზებას, ხსნის ნერვულ დაძაბულობას და ზრდის გონებრივ მუშაობას. პრეპარატი დამტკიცებულია ბავშვებისა და ორსული ქალების გამოყენებისთვის. ზრდის ეფექტურობას და ეხმარება სტუდენტებს სწრაფად დაეუფლონ მასალას სესიის პერიოდში.
- ფენილპირაცეტამი და პირაცეტამი. ხელს უწყობს ნეირონებისთვის ჟანგბადის მიწოდების დაჩქარებას. მათი მოქმედება ასტიმულირებს გლუკოზის სწრაფ დაშლას, რითაც ააქტიურებს აზროვნების ფუნქციას, აუმჯობესებს მხედველობას და ხელს უწყობს ახალი ინფორმაციის მიღებას. მათ ასევე აქვთ მოქმედების ფართო სპექტრი და ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას მეტაბოლური პროცესების გააქტიურებით.
- პირაცეტამი ინიშნება ექიმების მიერ ნერვული სისტემის დაავადებების დროს, თუ გამოვლენილია ათეროსკლეროზი და დაზიანებები, რომლებშიც ადგილი აქვს მეხსიერების გაუარესებას. მას აქვს გარკვეული გვერდითი მოვლენები, ამიტომ რეკომენდებულია ფრთხილად გამოყენება. ფინოტროპილს აქვს ფსიქოსტიმულაციური ეფექტი და მიზნად ისახავს მეხსიერების და ინტელექტუალური აქტივობის გაუმჯობესებას.
- გონებრივი განვითარების ასამაღლებლად ბავშვებს სამი წლის ასაკიდან უნიშნავენ გამა-ამინობუტერინის მჟავა. გამოყენება ეფექტურია მეტყველების დარღვევების გამოვლენის შემთხვევაში, ტვინში მძიმე სისხლის მიმოქცევით და შედეგებით. მისი მოქმედება მიზნად ისახავს თავის ტვინის მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას.
- N-ნიკოტინოილ-გამა-ამინობუტირმჟავას ნატრიუმის მარილი შექმნილია ტვინის სტაბილურობის გასაძლიერებლად ფსიქიკური სტრესის დროს. ფართოდ გამოიყენება ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა ანომალიების დროს და ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის მწვავე დარღვევების გამოვლენისას.
- გინკო ბილობის ფოთლების მშრალი ექსტრაქტი. ხელს უწყობს სისხლის მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას, ათავისუფლებს თავის ტვინის ჟანგბადის შიმშილის სიმპტომებს, ამავდროულად ამცირებს: თავბრუსხვევის შეგრძნებას, ყოყმანს სიარულის დროს და ყურებში ხმაურის მოსმენას. არ არის რეკომენდებული 12 წლამდე ასაკის ბავშვების გამოყენება.
მედიკამენტები ვაზოდილაციისთვის
ასაკთან დაკავშირებული უარყოფითი ცვლილებებით, სისხლძარღვთა სისტემა იტანჯება და ცვდება. ეს პათოლოგია ასევე მოქმედებს ტვინის ფუნქციებზე.
ამ შემთხვევაში:
- მცირდებაყურადღებას ვაქცევ;
- უარესდება მეხსიერება;
- დაირღვა საავტომობილო ფუნქცია და მისი კოორდინაცია;
- ჩნდება დაღლილობა;
- აწმყო პრობლემები ძილის დროს.
სისხლძარღვთა წამლების ძირითადი დანიშნულებაა ტვინში სისხლის მიწოდების გაუმჯობესება. ისინი შექმნილია სისხლის ნაკადის ნორმალიზებისთვის და ტვინის სტრუქტურაში მეტაბოლური პროცესების გასააქტიურებლად.
სისხლძარღვები კარგ ფორმაში და ელასტიურობისთვის აუცილებელია მედიკამენტების გარდა P და C ვიტამინების გამოყენება. სამკურნალო კალიუმი, სელენი და სილიციუმი ასევე სასარგებლოა სისხლძარღვებისთვის. ეს მედიკამენტები აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებს.
მცენარეულ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული პრეპარატები
მცენარეული მედიკამენტები დიდი პოპულარობით სარგებლობს, რადგან მათ არ აქვთ უკუჩვენებები და მათი გამოყენება არ იწვევს რაიმე გვერდით მოვლენებს. მათი მოქმედება მიზნად ისახავს სისხლის მიკროცირკულაციის სტიმულირებას და თრომბოციტების აგრეგაციის პრევენციას.
ნარკოტიკების ჯგუფში შედის:
- მედიკამენტები, რომელიც მოიცავს პერივინგლს და გინკო ბილობას;
- აღდგენისთვის სისხლძარღვთა ტონუსისთვის ინიშნება გინკო ბილობის ფოთლის ექსტრაქტი და მისი ანალოგები.
პრეპარატები სისხლძარღვების კედლების გასამაგრებლად
როდესაც სხეულის სისხლის მიმოქცევის სისტემის ფუნქციონირება უარესდება, სისხლძარღვთა მძიმე დაავადებები ვითარდება. მრავალი ფაქტორი გავლენას ახდენს არტერიების, ვენების და კაპილარების შესუსტებაზე.
შემდგომში ეს ხდება:
- თავის სპაზმი და ტკივილი;
- თავბრუსხვევა და დაღლილობა;
- სმენის დაკარგვა და ხედვა;
- ამოდის არტერიული წნევა;
- სახსრებში მტკივა;
- სისხლდენა და სისხლძარღვთა ქსელები კანზე;
- ამოდის ქოლესტერინი.
ამ სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად, ექიმები ნიშნავენ მედიკამენტებს, რომლებიც აძლიერებენ სისხლძარღვებს. ისინი შექმნილია Detralex-ის მიერ, რათა ჰქონდეს სასარგებლო გავლენა სხეულზე, ხოლო ტონუსს აძლევს ვენების და სისხლძარღვების კედლებს. გამოწერილი მედიკამენტების ნუსხაში შედის ვიტამინის კომპლექსები და ვენოტონიკის ე.წ.
ეს მოიცავს ნარკოტიკებს, რომლებიც შეიცავს:
- რუტოზიდი;
- ტროქსერუტიდი;
- დიოსმინი და გოსპერიდინი.
ნარკოტიკების ხაზი ასევე ივსება ბუნებრივი წარმოშობის პრეპარატებით. თუ ვენური უკმარისობა გამოვლინდა, მკურნალობას შეიძლება დაემატოს დიოსმინი და ა.შ.
ანტიკოაგულანტები და ანტითრომბოციტების აგენტები
შექმნილია ქსოვილების სისხლის ნაკადის გასაუმჯობესებლად და სისხლის თვისებების ნორმალიზებისთვის. მათი მოქმედების სპექტრი არის სისხლის გათხელება და სწრაფი შედედება. ხელი შეუწყოს სისხლძარღვების აღდგენას და თავიდან აიცილოს სისხლდენა. ანტითრომბოციტული პრეპარატების მოქმედება მიზნად ისახავს გულის შეტევისა და ინსულტის პრევენციას. ჩვენ მოიცავს აცეტილსალიცილის მჟავას შემცველ პრეპარატებს.
ანტიკოაგულანტები გამოიყენება ვენების პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში.
ორივე პრეპარატი ათხელებს სისხლს საკუთარი მეთოდით. ანტიკოაგულანტები მოქმედებენ სისხლის შემადგენლობაზე, ხელს უშლიან თრომბოზს, ხოლო ანტითრომბოციტული აგენტები გავლენას ახდენენ მათზე რეცეპტორების შებოჭვით და ბლოკირებით.
ჰომეოპათიური საშუალებები
ამ ჯგუფის პრეპარატების გამოყენება განსხვავდება მიღების ხანგრძლივობით. მათი უსაფრთხოება საშუალებას გაძლევთ გაიაროთ სრული სამთვიანი კურსი ყოველდღიური გამოყენებით.
ყველაზე უსაფრთხო მცენარეული პრეპარატებია.
მეხსიერების გაუმჯობესების ყველაზე გავრცელებული მეთოდებია:
- სელის ზეთი. ხელს უწყობს მეხსიერების და კონცენტრაციის გაუმჯობესებას.
- გინკო ბილობის ფოთლების მშრალი სტანდარტიზებული ექსტრაქტი.
მეხსიერების გამაძლიერებელი მედიკამენტების ფასები
ამ კატეგორიის პროდუქტის ფასი დამოკიდებულია ძირითად კომპონენტზე და მისი შემცველობის პროცენტზე. ფარმაცევტული ბაზარი საკმაოდ დიდია, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი პრეფერენციების მიხედვით როგორც არსებულ ადგილობრივ აფთიაქებში, ასევე ონლაინ მაღაზიების სპეციალიზებული ვებსაიტების მეშვეობით, რაც უზრუნველყოფს წამლების ავთენტურობას.
ამასთან, უნდა გვახსოვდეს, რომ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა უპირველეს ყოვლისა და ამა თუ იმ წამალზე დაზოგვით, პირველ რიგში, ჩვენ ვზოგავთ ჯანმრთელობას. ხარისხიანი პროდუქტი, რომელიც განსხვავდება ფასით, საუკეთესო შედეგს მისცემს ავადმყოფობას ან უბრალოდ უმნიშვნელო პრობლემას. გარდა ამისა, კარგი წამლის მოქმედებით სწრაფი შედეგის მიღების შანსი რამდენჯერმე იზრდება.
გახსოვდეთ, რომ ისეთი პრობლემაც კი, როგორიცაა მეხსიერების დაქვეითება და ცუდი სისხლის მიმოქცევა, უფრო ადვილია პრევენციული მეთოდის პრევენცია, ვიდრე მრავალი წლის განმავლობაში მკურნალობა. თქვენ უბრალოდ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და დროულად მიაწოდოთ დახმარება.